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更年期障害は実は女性ホルモンの低下がみられる35歳ぐらいから始まると言われていますが、
最近、セックスが辛く感じているのに旦那は50歳を超えても誘ってきます。
痛みを感じてセックスを楽しめません。夫は不満そうで浮気されるのではと不安な気持ちもあります。
こういった悩みはなかなか打ち明ける事もできず一人で悩んでいる方も少なくありません。
更年期の性交痛は、女性ホルモンのエストロゲンが低下することで、膣の潤滑作用が機能しなくなってしまう為です。
女性ホルモンが低下して出てくる身体の不調は、卵巣から出る女性ホルモンの低下によるものだと言われています。35歳ぐらいから卵巣から出る女性ホルモンが低下するのは仕方ありません。
しかし、女性ホルモンは卵巣からだけではありません。実は【副腎】からも出ています。
なので、【副腎】を元気にしてあげれば不調も改善してきます。
最近は、膣専用の潤滑ゼリーも良い品のが多数出て来ています。こういったものを使うのも良いと思います。
膣に潤いが少ないというのは、子宮が冷えている方が多いです。なので全身の循環を良くする足湯がお勧めです。
足湯は循環療法と言って全身が温まります。手湯というのもありますが、手を温めると手より上は温まりますが下半身は温まりません。
足を温まる事は血液の循環を良くするのにとても良いのお勧めです。
※足の踝ぐらいまでお湯を入れて、足湯を15分から20分行ってください。
足湯の後は、すぐに横になると足から心臓に血液を戻して上げるのにとても良いです。
20代や30代前半は性交(セックス)を楽しく過ごせても、35歳から始まる更年期からは様々と体に変化が訪れます為に今までのように出来なくなる事があります。
それは、女性ホルモンの低下とも関係があります。
なので、なかなか男性には理解しにくものです。
特に日本人は性についてはオープンにしにくい傾向にありますから、ご自分で抱えてしまう方も少ないくありません。
ですので、性交(セックス)にこだわらず自分の気持ちを素直に話してみてください。
新たな二人に関係に発展する機会になるかも知れません。
性交痛(セックスが辛い)症状には、市販で売られています潤滑ゼリーを使う事も良い方法の一つです。
ぜひ、我慢せずにこういったものも使う事も夫婦関係を良いものにする為に必要だと思います。
3つの内容を実践されても、なかなか改善には至らない方は内臓機能全体が冷えて、特に子宮の冷えがあり、体内に毒素が溜まっていて本来もっているあなたの自然治癒力が働き切れていない恐れがあります。
なので、当院が行っている「玉川式温熱セラピー」でしっかりと内臓を温めて「デトックス足湯」で体内の毒素をしっかり出してみてください。
そうすれば、本来あなたが持っている自然治癒力が働き
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