更年期による頭痛

更年期の症状は女性ホルモンの低下がみられる35歳ぐらいから始まると言われていますが、

「こめかみのあたりがズキズキする」
「時々、頭の左右どちらかが割れるように痛む」
「首の後ろがガチガチで頭が重く、後頭部からジンジン痛い」

最近、こんな頭痛で悩んでいませんか？

女性ホルモンの低下により自律神経のバランスが乱れる事により頭痛になる方もおられます。

女性ホルモンが低下して出てくる身体の不調は、卵巣から出る女性ホルモンの低下によるものだと言われています。35歳ぐらいから卵巣から出る女性ホルモンが低下するのは仕方ありません。
しかし、女性ホルモンは卵巣からだけではありません。実は【副腎】からも出ています。
なので、【副腎】を元気にしてあげれば不調も改善してきます。

ただ、頭痛と言っても様々あり大きな病気が潜んでいる場合もありますので病院で検診をうける事も大切です。

病気でなければ、以下の内容を家庭で実践してみて下さい。
更年期障害や自律神経の不調によるお悩みの方にもお勧めです。